电脑族的养阴补阳护眼茶——杞枣菊花普洱茶

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来源:新浪美食2012年11月10日01:11【评论0条】字号:T|T

杞枣菊花普洱茶

  对于电脑一族,每天面对着电脑,至少八小时,我知道你更长时间,有时也会熬夜,眼睛会不舒服、干涩。护眼喝点普洱茶。选折 熟普洱、红茶等偏温热性茶叶,女人爱能也能 加些枸杞子、大枣、生姜片,几瓶菊花、冰糖,每次几瓶而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,补血,再配合丰富的休息。身体健康了,眼睛自然也就健康了。

  原料:普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、生姜片、冰糖

  做法:

  1、把普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、姜片,几瓶冰糖,上放去茶壶中,用热水冲泡20-30分钟。

  2、温热地喝。